Treningsferier er mer populært enn noen gang, og stadig flere reiseoperatører tilbyr hotell med gode treningsfasiliteter og organiserte opplegg. Mange steder kan du delta på én til tre økter daglig, enten det er styrketrening, yoga, intervaller eller sirkeltrening. Mellom øktene kan du slappe av på stranden, lese en bok i skyggen eller ta et forfriskende bad i havet. Denne kombinasjonen av aktivitet og ferie gjør det enkelt å finne balansen mellom innsats og nytelse.
Se charterreiser med treningshotell
Spania - Mallorca og Kanariøyene
Spania er et av Europas mest populære land for treningsferie. Klimaet gjør det mulig å trene utendørs store deler av året, og både Mallorca og Kanariøyene er spesielt godt tilrettelagt for aktive reisende.
Mallorca byr på variert terreng, perfekt for sykling, fotturer og terrengløp. Serra de Tramuntana-fjellene gir utfordringer for både mosjonister og erfarne utøvere, mens kystområdene passer godt til roligere økter og yoga.
Kanariøyene – særlig Gran Canaria og Fuerteventura – har stabile temperaturer året rundt. Her finner du gode forhold for løping, svømming, triatlontrening, surfing og vannsport.
Hotellforslag:
Playitas Resort, Fuerteventura – kjent for sitt store treningsmiljø og brede aktivitetstilbud
Robinson Cala Serena, Mallorca – tilbyr variert gruppetrening og sportsfasiliteter
Hellas - Parga, Sivota, Kreta
Hellas kombinerer vakker natur med avslappet atmosfære – perfekt for deg som vil balansere aktivitet og ferie.
Parga og Sivota på fastlandet byr på kupert terreng, små bukter og krystallklart vann. Her kan du kombinere svømming, kajakkpadling og fotturer i grønne omgivelser.
Kreta har et bredt tilbud for aktive reisende. Øya passer både for organiserte treningsopplegg og egenstyrt trening som løping langs kysten, sykling i fjellene eller styrketrening på hotell.
Hotellforslag:
Sivota Retreat, Sivota – Et mindre og rolig hotell omgitt av grønt landskap og kort vei til bukter med klart vann. Her passer det fint å kombinere svømming, kajakk og løpeturer i kupert terreng med avslappende dager ved bassenget. Hotellet har treningsrom og gode muligheter for egenstyrt trening i naturskjønne omgivelser.
Sunprime Platanias Beach, Kreta – Et voksenhotell ved stranden i Platanias, vest på Kreta. Hotellet tilbyr treningsrom og organiserte treningstimer, og området rundt egner seg godt for løping langs strandpromenaden. Beliggenheten gir også enkel tilgang til fjellturer og sykkelruter innover på øya.
Tyrkia - Antalyakysten
Tyrkia har de siste årene blitt et attraktivt valg for aktive ferier. Langs Antalyakysten finner du moderne resorter med store treningsområder, tennisbaner, svømmebasseng og gruppetrening.
Klimaet gjør området spesielt populært vår og høst. Mange hotell tilbyr egne treningsprogrammer, PT-timer og kombinasjoner av trening, spa og golf.
Hotellforslag:
Sunprime Dogan Side Beach, Side – Et voksenhotell med sentral beliggenhet ved stranden i Side. Hotellet har treningsrom og tilbyr organiserte treningstimer i sesong. Strandpromenaden utenfor egner seg godt for løpeturer, og nærområdet gir muligheter for både sykling og variert utendørstrening. Kombinasjonen av aktivitet og nærhet til restauranter og byliv gjør det enkelt å balansere trening og ferie.
Egypt – Rødehavet
Ved Rødehavet kombineres varme temperaturer med gode forhold for vannsport. Egypt passer godt for deg som vil kombinere styrketrening og kondisjon med snorkling eller dykking.
Områder som Hurghada og El Gouna har godt tilrettelagte fasiliteter for både mosjonister og mer dedikerte utøvere. Mange hotell har egne treningsrom og tilbyr gruppetimer.
Hotellforslag:
Aqua Vista – powered by Playitas, Hurghada – Et aktivt hotell med fokus på trening og bevegelse. Her finner du treningsrom, gruppetimer og gode fasiliteter for både styrke og kondisjon. Beliggenheten nær Rødehavet gir også mulighet for svømming og annen vannsport som en del av treningsopplevelsen.
Se treningshotell i Egypt
Thailand – Phuket og treningsmiljøer i verdensklasse
Thailand har lenge vært et reisemål for dem som vil kombinere ferie med seriøs trening. Phuket er særlig kjent for sitt brede tilbud innen kampsport, yoga og funksjonell trening.
Her finner du alt fra treningssentre i verdensklasse til strandnære resorter med yogaøkter ved soloppgang. Mange kombinerer treningsopphold med sunn mat og velværeprogrammer.
Hotellforslag:
Sunwing Bangtao Beach, Bangtao – Et familievennlig hotell rett ved stranden i Bangtao. Hotellet har treningsrom og tilbyr gruppetimer i sesong. Den lange stranden gir gode forhold for løpeturer i sanden, og området passer fint for deg som vil kombinere aktivitet med rolige dager ved havet.
Sunprime Kamala Beach, Kamala – Et voksenhotell med strandbeliggenhet i Kamala. Her finnes treningsrom og organiserte treningstimer, og nærområdet egner seg godt for både jogging og spaserturer langs kysten. Et godt alternativ for deg som ønsker en aktiv, men avslappet ferie.
Se treningshotell på Phuket, Thailand
Derfor velger stadig flere treningsferie
En treningsferie gir struktur i hverdagen samtidig som du får sol, energi og nye opplevelser. Du bestemmer selv nivået – fra rolige morgenøkter og lange turer i naturen til flere daglige økter med instruktør.
Kombinasjonen av aktivitet, restitusjon og nye omgivelser gjør det enklere å holde motivasjonen oppe – også etter at ferien er over.